> Перейти на ГЛАВНУЮ Сбор трав для похудения, сжигающие жирОпубликовано: 25.7.2015
Если это так, не расстраивайтесь. Просто на время критических дней дайте организму небольшую передышку, а потом снова возобновите курс. Предлагаем вашему вниманию список трав, сжигающих жир и способствующих похудению. Он далеко не полный, но в него вошли самые эффективные на самом деле подобных растений насчитывается более сотни.
Анисбардакошберёзагуаранадевясил женьшеня корень зеленый чайзимолюбкаматемятаодуванчико мела белаяперец кайенскийпетрушкаподорожникполыньимбирьрасторопшарозмаринромашкарябинакорицатминтысячелистникукропфенхель льна семена шиповник. Возможно, какието травы из данного списка у вас пылятся на полке или в бабушкином сундучке, и вы просто не знали об их чудесных свойствах. Проверьте свои закрома и используйте их по предназначению.
Выбирая травы, лучше не останавливаться на какойнибудь одной.
В течение месяца, пока вы будете худеть с её помощью, организм может накопить слишком много активных веществ, которые в ней содержатся. Это может быть чревато передозировкой. Чтобы определиться, какая трава именно ваша, просмотрите более подробный обзор некоторых из них. Коррекция избыточного веса. Алтая фирма, которая выпускает лучшие аптечные травы от всевозможных болезней, в том числе и от ожирения. Состав препарата володушка золотистая, крапива двудомная, галега, золотарник канадский, кипрей узколистный, орляк обыкновенный, мох розовый, эспарцет сибирский, сурепка обыкновенная, хвощ зимующий, смолевка обыкновенная, шизонепета многонад резная. Все эти алтайские растения вместе с жиросжигающими обладают ещё и кровоочисти тельными свойствами. Принимать рекомендуется по мл трижды на день.
Состав тоже включает в себя алтайские травы володушка золотистая, донник лекарственный, дурнишник обыкновенный, золотарник канадский, медуница мягчайшая, крапива двудомная, недотрога бальзами новая, шизонепета многонад резная, хвощ зимующий. Сбор обладает крово очистительным и успокаивающим действием.
Свято. Елисаветинский монастырь.
Состав фенхель, мята, липа, сенна, одуванчик, чёрная бузина, ромашка, мята перечная. Это тот самый сбор, в который включены травы, которые и жир сжигают, и аппетит снижают. Так что его полезно пить во время соблюдения какойнибудь диеты. Подорожник содержит в листьях полифенолы, которые обезвреживают жирную пищу. Отвар из этой травы притупляет голод. Не стоит худеть с его помощью, если кислотность желудка повышена и есть предрасположенность к тромбофле биту.
Зелёный чай перенасыщен антиоксидантами и полезными веществами.
Вкупе с диетой и занятиями спортом он нормализует вес даже при ожирении, не говоря уже о лишних килограммах. В нём много кофеина, который ускоряет липолиз. Благодаря ему, организм сам расходует жировые клетки в качестве источника калорий.
Противопоказания больные суставы, увеличенная щитовидка, обострения заболеваний. ЖКТ, гипер возбудимость, бессонница, гипертония. Лучшие сорта для сжигания жиров. Фен, Сенча, Ганпаудер, Нефритовые кольца. Легкодоступное, повсеместно распространённое лекарственное растение, которое нормализует обмен веществ в целом и липолиз в частности.
В нём содержится много биологически активных веществ, которые способствуют расщеплению и сжиганию жиров. Не рекомендован при расстройствах желудка, желче каменной болезни, язвах и повышенной кислотности. Имбирь многие считают самой эффективной травой, сжигающей жир. После напитков на его основе увеличивается выработка тепла в организме. Это способствует ускорению метаболизма и липолиза. Не стоит налегать на него при колитах, камнях в желчном, повышенной температуре, аллергикам. Это идеальная трава для женщин, которые мечтают похудеть в проблемных местах. Мята восстанавливает и активизирует нарушенные обменные процессы, очищает кишечник, печень и весь организм от шлаков и токсинов. Параллельно она облегчает климактериче ские симптомы и гинекологические заболевания. Мятный чай улучшает сон, снимает нервное напряжение, помогает справиться со стрессами.
Делает кожу лица мягкой и чистой. Не все соглашаются с тем, что ромашка является травой, которая интенсивно сжигает жиры. Всё дело в том, что она делает это максимально деликатно, а поэтому подходит всем, кто заботится, прежде всего, о своём здоровье и только потом о фигуре. Кроме того, она обладает ещё и свойством снижать аппетит. А слабый, но всётаки мочегонный эффект только усилит действие отвара или настоя из этого уникального цветка. Научно доказано, что ромашка способна регулировать метаболизм, а значит, и липолиз она тоже контролирует. Каждая из этих трав интенсивно и целенаправленно сжигает жир в организме, что в итоге приводит к стойкому и гарантирова нному похудению. Сведения о них, которые предоставляет нам народная медицина, позволяют сделать правильный выбор. Этот напиток, выпитый сразу после тренировки, позволяет сжечь до ккал. Очень важно не просто выбрать правильное сырьё, но и грамотно его приготовить.
Для настоя и отвара существуют универсальные рецепты, которые можно применить ко всем лекарственным растениям. Но если вы планируете использовать целый сбор трав, потребуется детально разобраться, в каких пропорциях их нужно смешивать. Травяной настой универсальный рецепт. Столовая ложка сырья примерно гр заливается стаканом крутого кипятка. Ёмкость закрывается крышкой, укутывается полотенцем и оставляется для настаивания. Время может быть разным от получаса экспресс настой до часов ночные концентрированные напитки. Далее всё это процеживается и выпивается, согласно схеме приёма.
Как вариант, запаривать траву можно и в термосе.
Тогда настой будет всегда тёплым или горячим.
Это даже будет вам на руку, потому что термогенез ускоряет процесс расщепления жировых клеток. Травяной отвар универсальный рецепт. Если надумаете сравнивать, какой напиток из трав эффективнее, отвар или настой, даже не тратьте на это время. Они оба одинаково нацелены на сжигание подкожных жиров.
Для приготовления отвара чайная ложечка сырья около гр засыпается в ёмкость кипящей воды, стоящей на огне. Держится от до минут. Можно сделать это на водяной бане, тогда время заваривания увеличится до минут. |
